Curso On Line - Grupo de Estudos - A Mente Vencendo o Humor

Vamos conhecer os capítulos do livro!

Grupo de Estudos On line

Quer conhecer o livro? Na versão e-book é possível degustar da amostra. Procure um site disponível.

Olá, tudo bem? Quem escreve é a Tatiana Auler.

 

 

Sou Psicóloga e me deparo com muitas pessoas que não sabem o que fazer para melhorar a qualidade de vida mental e emocional. Por esse motivo, resolvi criar e administrar esse grupo de estudos on-line e 100% ao vivo para que você possa tirar todas as suas dúvidas sobre os nossos estudos e sobre as questões pontuais relacionadas a sua vida.

 

Provavelmente, a maioria dos problemas em sua vida acontece por você não ter uma boa inteligência emocional desenvolvida, o que é natural, a maioria das pessoas é assim. Ninguém aprende na escola a desenvolver uma inteligência emocional, não somos estimulados para isso. Somos apenas estimulados a desenvolver o nosso lado intelectual. O que acontece é que, quando os problemas da vida começam a acontecer, não é com o lado intelectual que você irá resolvê-los. Na verdade, será necessária uma boa inteligência emocional, que inclui o conhecimento do funcionamento da mente, para que você passe por todos os desafios sem tantos transtornos emocionais a ponto de tirar o seu sono.

Como este livro irá ajudá-lo?

"A mente vencendo o humor ensina estratégias, métodos e habilidades que se mostraram úteis na abordagem de perturbações do humor como depressão, ansiedade, raiva, pânico, ciúme, culpa e vergonha. As habilidades ensinadas neste livro também podem ajudá-lo a resolver problemas de relacionamento, lidar de modo mais adequado com o estresse, melhorar a autoestima, ser menos receoso e mais seguro." (GREENBERGER, PADESKY, 2017)

O livro "A mente vencendo o humor" tem origem na Terapia cognitivo-comportamental (TCC), uma das formas de terapia mais reconhecidas pela sua eficácia na atualidade. A ideia central na TCC é que os pensamentos sobre um evento ou uma experiência influenciam as respostas emocionais e físicas e, por consequência, interferem no comportamento relacionado a tal evento ou experiência. Em outras palavras, se você aprende a lidar melhor com seus pensamentos, terá uma melhor resposta emocional, física e comportamental em relação à experiência que está vivendo e, por consequência, melhores resultados.

"A mente vencendo o humor ensina você a identificar e compreender as conexões entre seus pensamentos, humor, comportamentos e reações físicas em situações cotidianas como a recém-apresentada e também durante eventos importantes em sua vida." (GREENBERGER, PADESKY, 2017)

Você irá desenvolver habilidades que te ajudarão a manejar seus estados de humor. Essas habilidades também te ajudarão a lidar com questões como estresse e transtornos alimentares (compulsão). Além disso, você usufruirá dos aprendizados para melhorar as suas dificuldades em relacionamentos, baixa autoestima e outras questões. Um dos maiores ganhos deste livro é te ajudar a desenvolver um estado de humor positivo, estimulando alegria e propósito de vida.

Como A mente vencendo o humor pode ajudá-lo.

Compreendendo os seus problemas.

É o pensamento que conta.

Identificando e avaliando estados de humor.

Definindo objetivos pessoais e observando as melhor as melhoras.

Situações, estados de humor e pensamentos.

Pensamentos Automáticos.

Onde estão as evidências?

Pensamento alternativo ou compensatório.

Novos pensamentos, planos de ação e aceitação.

Pressupostos subjacentes e experimentos comportamentais

Crenças nucleares.

Compreendendo sua depressão.

Compreendendo sua ansiedade.

Compreendendo a raiva, a culpa e a vergonha.

Mantendo seus ganhos e experimentando mais felicidade

Tirando todas as dúvidas...

COMO ACONTECERÃO OS NOSSOS ENCONTROS?

 

Nossos encontros serão 100% on line e ao vivo. O que isso quer dizer? Quer dizer que, eu, Tatiana Auler, estarei presente ao vivo em todos os nossos encontro, em nenhum momento você assistirá um vídeo gravado. Vamos debater juntos sobre os capítulos propostos para cada encontro. Será um encontro 100% interativo. Em cada encontro falaremos sobre um capítudo do livro e faremos os seus exercícios, é de extrema importância que você leia o capítulo antes do encontro para acompanhar o grupo.

Como serão tiradas as dúvidas?

 

Durante o nosso encontro teremos um tempo aberto para que você tire as suas dúvidas. Caso não consiga tirar a sua dúvida no tempo proposto de nosso encontro, fique tranquilo, você poderá enviar um e-mail ou colocá-la na comunidade fechada no facebook.

 

Como será a nossa agenda de encontros?

 

Em cada encontro falaremos sobre um capítulo. O livro possui 16 capítulos, entretanto, teremos 18 encontros. O primeiro encontro será de teste da plataforma, apresentação do livro, do grupo e dúvidas iniciais. O último encontro será totalmente dedicado as dúvidas finais.

 

Qual programa será utilizado?

 

Usaremos o ZOOM como plataforma para realizarmos os nossos encontros. O ZOOM é uma plataforma de vídeo (você poderá aparecer ou não, você escolhe) super fácil de acessar. Você receberá um link em seu e-mail para entrar na sala no dia e horário marcado. Basta clicar no link para abrir a sala. O ZOOM funciona no computador, tablet e também no celular. Você poderá usar o dispositivo mais confortável para você.

 

Quais são as responsabilidades do aluno?

 

O nosso primeiro encontro servirá para ajustarmos o funcionamento da plataforma e criarmos as nossas regrinhas de conviência. É de extrema importância que você verifique a sua internet, câmera e áudio do seu dispositivo. O grupo não parará para que você repare os seus problemas técnicos, portanto, verifique tudo bem certinho antes do início dos nossos encontros.

 

Posso cancelar?

 

Pode, claro que pode! O Instituto auler dará para você 30 dias para que cancele a sua inscrição. Basta enviar um e-mail para atendimento@institutoauler.com.br com o título: CANCELAMENTO. Entraremos em contato com você e extornaremos 100% do valor investido sem nenhum questionamento.

 

Para quem o grupo é destinado?

 

O grupo de estudo tem como objetivo ajudar pessoas a desenvolverem o autoconhecimento e melhorar as suas vidas, portanto, não tem nenhum pré-requisito. Para os profíssionais da área da saúde (psicólogos, psiquiátras, coach, terapeutas holísticos, entre outros) que possuem interesse em melhorar as suas habilidades profissionais e ajudar de uma maneira mais eficaz os seus pacientes/clientes, a leitura completa do livro, além de te ajudar a nível pessoal, também lhe ensinará recursos eficazes para trabalhar com os seus pacientes/clientes e melhorar os seus resultados profissionais.

 

Receberei um certificado?

 

Você receberá um certificado de participação do grupo de leitura A mente vencendo o humor certificado pelo

Instituto auler.

Como faço para ter o livro?

Muito fácil! O livro "A mente vencendo o humor" está disponível nas versões on-line e impressa. Caso queira adquirir o e-book, basta procurar na internet os sites que o disponibilizam. Na versão impressa, ele sai mais barato comprando pela internet, você só precisa ficar atento ao prazo de entrega para não perder nenhum encontro por conta disso. A vantagem da versão e-book é que você terá o livro imediatamente. Para fazer os exercícios propostos, basta ter um caderno de estudos separado para isso.

Agenda dos nossos encontros

Como todas os encontros são 100% on line e ao vivo, teremos dias e horários pré-estabelecidos. HORÁRIO FIXO: de 20h às 22h

  • 11 de Abril - Apresentção

  • 25 de Abril - Capítulo 1

  • 09 de Maio - Capítulo 2

  • 23 de Maio - Capítulo 3

  • 06 de Junho - Capítulo 4

  • 27 de Junho - Capítulo 5

  • 11 de Julho - Capítulo 6

  • 25 de Julho - Capítulo 7

  • 08 de Agosto - Capítulo 8

  • 22 de Agosto - Capítulo 9

  • 05 de Setembro - Capítulo 10

  • 19 de Setembro - Capítulo 11

  • 03 de Outubro - Capítulo 12

  • 17 de Outubro - Capítulo 13

  • 31 de Outubro - Capítulo 14

  • 14 de Novembro - Capítulo 15

  • 28 de Novembro - Capítulo 16

  • 12 de Dezembro - Dúvidas finais

Valor de investimento

O maior investimento que você estará fazendo ao participar deste grupo é em você mesmo. Não tem preço viver uma vida leve e tranquila, aprender a lidar bem com os pensamentos, aprender a ter manejo emocional e construir bons comportamentos para obter ótimos resultados na vida. Sem dúvida nenhuma te falo que a quantidade de pessoas que gastão dinheiro com medicamentos para se sentir bem, é enorme!

 

E por que isso acontece? Porque muitas vezes não sabem o que fazer com o que pensam e o que sentem. Investindo no grupo de estudo do livro A mente vencendo o humor, você fará um investimento para o resto da sua vida. Lembre-se, na vida, investimos em muitas coisas que perdemos ou deixamos para trás no meio do caminho, mas o conhecimento, é a única coisa que se investida ninguém nunca tirará de você.

O valor investido será de R$ 997 à vista ou em até 12x no cartão de crédito (juros do cartão). Você terá a oportunidade de participar de 36h de conteúdo 100%  AO VIVO  e caso não seja o seu momento, entre em contato conosco no prazo de até 30 dias e estornaremos o valor investido integralmente para o seu cartão de crédito.

AS VAGAS SÃO LIMITADAS, ENTÃO SE VOCÊ QUER MUDAR A SUA VIDA, GARANTA JÁ A SUA!

Tatiana C. Auler

Psicóloga 

CRP 05/56969

 

Psicóloga, Programadora Neurolinguística, Professora, Pesquisadora, Palestrante e Idealizadora do Instituto Auler. Especializações e estudos complementares: FUNDAMENTOS EM TERAPIA DO ESQUEMA DE JEFFREY YOUNG pela Wainer Psicologia Cognitiva; Curso de Atualização em Transtorno Ansioso e Depressivo pelo Instituto Insraelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, NEUROCIÊNCIA PARA TODOS pela Inédita cursos; criadora da Técnica TiSi.

​Minha filosofia de vida é me aceitar e aceitar o outro com amor e compaixão!

 

Minha missão é trocar informações com as pessoas que passam por minha vida e aprender cada vez mais!

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