A hora da partida...


Qualquer tipo de partida, rompimento, gera dor e sofrimento, seja pelo término de relação, falecimento, perda de emprego, de amizade, de rotina… O sofrimento acontece quando o que perdemos tem valor e proporciona satisfação, prazer.

No entanto, a perda também pode nos trazer alívio. Explicarei melhor: toda experiência que temos com qualquer coisa pode gerar prazer e desprazer. Colocando na balança, se seu prazer for maior do que o desprazer, a dor da perda aumenta; se o desprazer for maior, além da dor surge uma sensação de alívio. O que pode confundir a cabeça de muita gente, causando a sensação de culpa por sentir alívio com a perda de algo que ama. Exemplo: um falecimento, sendo a relação com a pessoa falecida de amor, mas existiam muitos conflitos ou demanda de cuidados físicos exaustivos. Sofre-se pela perda do amor, porém, se tem alívio pelo fim da demanda exaustiva.


Também sofremos pelo que deixaremos de ter e usufruir em relação ao que perdemos, pelo apego ao que já tivemos, pela dificuldade de deixar ir o que já se foi.


Uma ótima maneira de encarar a perda é vivendo a dor que ela causa e aceitando a realidade, o fato: acabou!


Tatiana Auler

Terapeuta


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Um pouco de Poesia...


Ao ex-amor


Nada mais, em minha vida,

Lembra algo de você.

O passar do tempo, a lida

Me fizeram esquecer.


Busquei quem de você sente falta.

O quarto, a casa, o lar?

Não encontrei ninguém, nada.

Outro tomou seu lugar.


A moradia a mesma já não é,

O leito há muito que é outro.

Tudo, agora, em mim,

De você sabe muito pouco.


No lar que foi seu,

O armário arejou,

O quarto desabrochou,

A vida remoçou.


A casa antes sua

Ansiava por imutar.

Nela mora, agora,

Outra, meu avatar.


Desconhecendo você,

Pôde, enfim, respirar.

Expandiu, criou asas,

Foi por aí a voar.


Enfim, acabou.

Seja feliz,

Ex-amor.


Edna Farias

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