Curso Presencial - Grupo de Estudos - A Mente Vencendo o Humor

Tirando todas as dúvidas...

Local

Av. das Américas, 7899 sala 401, Bl 02 - Barra da Tijuca - RJ

Cep 22793-081

 

Condomínio PLATINUM

 

Ponto de referência:​

Entre o Shopping Rio Design e o Vogue. Entrada pelo condomínio Mundo Novo.

Grupo de Estudos Presencial - RJ

Capa do livro.jpg

Quer conhecer o livro? Na versão e-book é possível degustar da amostra. Procure um site disponível.

Olá, tudo bem? Quem escreve é a Tatiana Auler.

 

 

Sou Psicóloga e me deparo com muitas pessoas que não sabem o que fazer para melhorar a qualidade de vida mental e emocional. Por esse motivo, resolvi criar e administrar esse grupo de estudos presencial para que você possa tirar todas as suas dúvidas sobre os nossos estudos e sobre as questões pontuais relacionadas a sua vida.

 

Provavelmente, a maioria dos problemas em sua vida acontece por você não ter uma boa inteligência emocional desenvolvida, o que é natural, a maioria das pessoas é assim. Ninguém aprende na escola a desenvolver uma inteligência emocional, não somos estimulados para isso. Somos apenas estimulados a desenvolver o nosso lado intelectual. O que acontece é que, quando os problemas da vida começam a acontecer, não é com o lado intelectual que você irá resolvê-los. Na verdade, será necessária uma boa inteligência emocional, que inclui o conhecimento do funcionamento da mente, para que você passe por todos os desafios sem tantos transtornos emocionais a ponto de tirar o seu sono.

Como este livro irá ajudá-lo?

"A mente vencendo o humor ensina estratégias, métodos e habilidades que se mostraram úteis na abordagem de perturbações do humor como depressão, ansiedade, raiva, pânico, ciúme, culpa e vergonha. As habilidades ensinadas neste livro também podem ajudá-lo a resolver problemas de relacionamento, lidar de modo mais adequado com o estresse, melhorar a autoestima, ser menos receoso e mais seguro." (GREENBERGER, PADESKY, 2017)

O livro "A mente vencendo o humor" tem origem na Terapia cognitivo-comportamental (TCC), uma das formas de terapia mais reconhecidas pela sua eficácia na atualidade. A ideia central na TCC é que os pensamentos sobre um evento ou uma experiência influenciam as respostas emocionais e físicas e, por consequência, interferem no comportamento relacionado a tal evento ou experiência. Em outras palavras, se você aprende a lidar melhor com seus pensamentos, terá uma melhor resposta emocional, física e comportamental em relação à experiência que está vivendo e, por consequência, melhores resultados.

"A mente vencendo o humor ensina você a identificar e compreender as conexões entre seus pensamentos, humor, comportamentos e reações físicas em situações cotidianas como a recém-apresentada e também durante eventos importantes em sua vida." (GREENBERGER, PADESKY, 2017)

Você irá desenvolver habilidades que te ajudarão a manejar seus estados de humor. Essas habilidades também te ajudarão a lidar com questões como estresse e transtornos alimentares (compulsão). Além disso, você usufruirá dos aprendizados para melhorar as suas dificuldades em relacionamentos, baixa autoestima e outras questões. Um dos maiores ganhos deste livro é te ajudar a desenvolver um estado de humor positivo, estimulando alegria e propósito de vida.

de mãos dadas

Vamos conhecer os capítulos do livro!

Como A mente vencendo o humor pode ajudá-lo.

Compreendendo os seus problemas.

É o pensamento que conta.

Identificando e avaliando estados de humor.

Definindo objetivos pessoais e observando as melhor as melhoras.

Situações, estados de humor e pensamentos.

Pensamentos Automáticos.

Onde estão as evidências?

Pensamento alternativo ou compensatório.

Novos pensamentos, planos de ação e aceitação.

Pressupostos subjacentes e experimentos comportamentais

Crenças nucleares.

Compreendendo sua depressão.

Compreendendo sua ansiedade.

Compreendendo a raiva, a culpa e a vergonha.

Mantendo seus ganhos e experimentando mais felicidade

COMO ACONTECERÃO OS NOSSOS ENCONTROS?

 

Em cada encontro falaremos sobre um capítudo do livro e faremos os seus exercícios, é de extrema importância que você leia o capítulo antes do encontro para acompanhar o grupo.

Como serão tiradas as dúvidas?

 

Durante o nosso encontro teremos um tempo aberto para que você tire as suas dúvidas. Caso não consiga tirar a sua dúvida no tempo proposto de nosso encontro, fique tranquilo, você poderá enviar um e-mail ou colocá-la na comunidade fechada no facebook.

tomando notas

 

Como será a nossa agenda de encontros?

 

Em cada encontro falaremos sobre um capítulo. O livro possui 16 capítulos, entretanto, teremos 17 encontros. O último encontro será totalmente dedicado as dúvidas finais.

 

Quais são as responsabilidades do aluno?

 

É de responsabilidade do aluno se comprometer a ler o capítulo proposto do livro antes de cada encontro. Os exercícios serão feitos presencialmente.

 

Posso cancelar?

 

Pode, claro que pode! O Instituto auler dará para você 30 dias para que cancele a sua inscrição. Basta enviar um e-mail para atendimento@institutoauler.com.br com o título: CANCELAMENTO. Entraremos em contato com você e extornaremos 100% do valor investido sem nenhum questionamento.

 

Para quem o grupo é destinado?

 

O grupo de estudo tem como objetivo ajudar pessoas a desenvolverem o autoconhecimento e melhorar as suas vidas, portanto, não tem nenhum pré-requisito. Para os profíssionais da área da saúde (psicólogos, psiquiátras, coach, terapeutas holísticos, entre outros) que possuem interesse em melhorar as suas habilidades profissionais e ajudar de uma maneira mais eficaz os seus pacientes/clientes, a leitura completa do livro, além de te ajudar a nível pessoal, também lhe ensinará recursos eficazes para trabalhar com os seus pacientes/clientes e melhorar os seus resultados profissionais.

 

Receberei um certificado?

 

Você receberá um certificado de participação do grupo de leitura A mente vencendo o humor certificado pelo

Instituto auler.

Como faço para ter o livro?

Muito fácil! O livro "A mente vencendo o humor" está disponível nas versões on-line e impressa. Caso queira adquirir o e-book, basta procurar na internet os sites que o disponibilizam. Na versão impressa, ele sai mais barato comprando pela internet, você só precisa ficar atento ao prazo de entrega para não perder nenhum encontro por conta disso. A vantagem da versão e-book é que você terá o livro imediatamente. Para fazer os exercícios propostos, basta ter um caderno de estudos separado para isso.

Agenda dos nossos encontros

Teremos dias e horários pré-estabelecidos. HORÁRIO FIXO: de 19h às 22h

Quinta-feira - quinzenalmente

Calendário
  • 18 de Abril - Capítulo 1

  • 02 de Maio - Capítulo 2

  • 16 de Maio - Capítulo 3

  • 30 de Maio - Capítulo 4

  • 13 de Junho - Capítulo 5

  • FERIADO NÃO TERÁ AULA

  • 04 de Julho - Capítulo 6

  • 18 de Julho - Capítulo 7

  • 01 de Agosto - Capítulo 8

  • 15 de Agosto - Capítulo 9

  • 29 de Agosto - Capítulo 10

  • 12 de Setembro - Capítulo 11

  • 26 de Setembro - Capítulo 12

  • 10 de Outubro - Capítulo 13

  • 24 de Outubro - Capítulo 14

  • 07 de Novembro - Capítulo 15

  • 21 de Novembro - Capítulo 16

  • 05 de Dezembro - Dúvidas finais

Valor de investimento

O maior investimento que você estará fazendo ao participar deste grupo é em você mesmo. Não tem preço viver uma vida leve e tranquila, aprender a lidar bem com os pensamentos, aprender a ter manejo emocional e construir bons comportamentos para obter ótimos resultados na vida. Sem dúvida nenhuma te falo que a quantidade de pessoas que gastão dinheiro com medicamentos para se sentir bem, é enorme!

 

E por que isso acontece? Porque muitas vezes não sabem o que fazer com o que pensam e o que sentem. Investindo no grupo de estudo do livro A mente vencendo o humor, você fará um investimento para o resto da sua vida. Lembre-se, na vida, investimos em muitas coisas que perdemos ou deixamos para trás no meio do caminho, mas o conhecimento, é a única coisa que se investida ninguém nunca tirará de você.

Picture Group

O valor investido será de R$ 2.300 em até 12x no cartão de crédito (juros do cartão) ou 10x no cheque sem juros de R$ 230,00 ou à vista com 15% de desconto, total de R$ 1.955 pagos em depósito. Você terá a oportunidade de participar de 51h de conteúdo teórico e prático e caso não seja o seu momento, entre em contato conosco no prazo de até 30 dias e estornaremos o valor investido integralmente para o seu cartão de crédito, conta bancária por DOC ou devolução dos cheques.

AS VAGAS SÃO LIMITADAS, APENAS 10 PESSOAS, ENTÃO SE VOCÊ QUER MUDAR A SUA VIDA, GARANTA JÁ A SUA!

Tatiana C. Auler

Psicóloga 

CRP 05/56969

 

Psicóloga, Programadora Neurolinguística, Professora, Pesquisadora, Palestrante e Idealizadora do Instituto Auler. Especializações e estudos complementares: FUNDAMENTOS EM TERAPIA DO ESQUEMA DE JEFFREY YOUNG pela Wainer Psicologia Cognitiva; Curso de Atualização em Transtorno Ansioso e Depressivo pelo Instituto Insraelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, NEUROCIÊNCIA PARA TODOS pela Inédita cursos; criadora da Técnica TiSi.

​Minha filosofia de vida é me aceitar e aceitar o outro com amor e compaixão!

 

Minha missão é trocar informações com as pessoas que passam por minha vida e aprender cada vez mais!

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